Bodybuilding Muscle Beach

¡Ahora Iron Muscle ha vuelto! ¡Mejores gráficos de estilo de dibujos animados y algunos programas de entrenamiento de culturismo más!

Crea tu culturista y ve al GYM, ¡para ser el más grande de la playa!
Elige el color de piel, ojos, cabello y color de cabello al principio.
Para alcanzar un músculo perfecto, deberá hacer los siguientes ejercicios (que combinan culturismo y entrenamiento físico) en el gimnasio de nueva generación. Cada entrenamiento impacta en otros músculos.
¡Elige entre 9 ejercicios diferentes de culturismo y fitness en el gimnasio!

Entrenamientos de fitness:
- Correr, Bicicleta: para la mejor forma muscular y abdominales marcados.

Entrenamiento de musculación:
- Pecho: Para parecer un superhéroe.
- Bíceps: Para tener el brazo más grande de la playa.
- Banco Scott: para bíceps más grandes.
- Abdominales: ¡Entrenamiento de abdominales! Gimnasio con abdominales marcados.
- Sentadilla, pantorrilla: nunca te saltes el día de pierna.

¡LA CIUDAD DE PLAYA!
- Peluquería: Más de 15 peinados y peinados faciales en 14 colores. Esto no es relevante para los entrenamientos de fitness.
- Tienda de ropa: Tops, pantalones y zapatos en tienda de ropa.
- Estudio de tatuajes: si alcanzas el nivel 3, ¡ve al estudio de tatuajes!
- Restaurante: Si el personaje está cansado, necesitará algo de energía para hacer culturismo. ¡Elige la mejor comida para tener energía y vuelve al gimnasio!
- Dormir: o puede dormir en casa. Si duerme lo suficiente, reciba una notificación en el teléfono.
- Trabajando: ¡necesito dinero para el juego! Si va al lugar de trabajo, reciba una notificación en su teléfono.
- Suplemento: Utilice suplementos para crecer más rápido. como proteínas, quemadores de grasa, creatina y otros productos para usar pesos más grandes, crecer más rápido y para buenos ejercicios y entrenamientos físicos
- Gimnasio: entrenamiento muscular.

¡El músculo de hierro ahora tiene chicas! ¡Cada lugar donde puedas coquetear con chicas, con conversaciones divertidas! ¡Cada coqueteo exitoso equivale a 100$ de dinero extra!

- Francesca, en la barbería
- Samantha, la jefa
- Candy, la camarera del restaurante
- Kimberly, en la tienda de ropa
- Heather, en el gimnasio
- Taylor, compra suplementos
- Roxanne, la chica del estudio de tatuajes

¡Si inicias sesión en Google Play, alcanza logros y sé el primero en la clasificación de ejercicios de culturismo! (una repetición 1 XP)

Juguemos con IRON MUSCLE 2 (fitness, culturismo)

Fitness es habilidad, no talento.

Este gimnasio deportivo sólo se centra en el cuerpo. Esta gran actividad de juego también tiene que ver con la salud. ¿Estás buscando salud del entrenamiento de culturismo y ejercicio aeróbico? El culturismo lo tiene todo.
No existen atajos ni secretos para el éxito; sin embargo, algunos métodos de entrenamiento son más inteligentes y mejores que otros. Todo lo que uno necesita es escribir todas sus metas iniciales y expectativas realistas de lo que espera lograr en el corto y largo plazo y luego alcanzar dichas metas y objetivos con un programa claramente definido.
Es de vital importancia para la salud y el bienestar, así como para la capacidad de realizar actividades normales de la vida diaria (AVD) sin fatiga excesiva. Los programas de actividad física y entrenamiento físico deben diseñarse con la intención de mejorar cada uno de los componentes clave de la aptitud física relacionada con la salud, además de prevenir enfermedades crónicas.

Fitness es tener una mente, un cuerpo y un espíritu sanos para permitir maximizar el potencial y ayudar a otros a maximizar su potencial. La definición estará influenciada por intereses, habilidades físicas y objetivos.
Los atletas tienen un mayor nivel de exigencia de culturismo para poder realizar su deporte. La fuerza, la flexibilidad, la nutrición y la salud mental del culturismo son cruciales en el fitness. Asegúrese de llevar una dieta bien equilibrada, hacer ejercicio a diario e incluir entrenamiento de flexibilidad en su programa de ejercicios. El entrenamiento de resistencia y los aeróbicos son formas de ejercicio que pueden ser de gran ayuda para alcanzar su objetivo físico.
El culturismo es el uso inteligente del ejercicio de resistencia progresiva para controlar y desarrollar la musculatura.